Colazione a Londra: quanto costa, cosa mangiare, i migliori bar, fast food e ristoranti dove fare l’English Breakfast

Londra è una città che vive anche (e soprattutto) di mattina. Appena esci di casa trovi bar pieni, profumo di caffè filtrato, vetrine di bakery che espongono cinnamon bun e croissant, pub che servono la Full English Breakfast già dalle prime ore. Che tu sia in vacanza o in città per lavoro, fare colazione a Londra è un piccolo rituale che vale la pena prendersi con calma.

In questa guida aggiornata al 2025 vediamo quanto costa fare colazione a Londra, cosa mangiare (non solo English Breakfast!) e una selezione di locali, bar, catene e ristoranti dove iniziare la giornata nel modo giusto. Troverai anche qualche dritta pratica su colazione in hotel e zone comode dove dormire se ami uscire la mattina e avere tutto sotto casa.

Quanto costa fare colazione a Londra nel 2025?

Londra non è una città economica, e a tavola l’inflazione degli ultimi anni si sente. La buona notizia è che, con un minimo di attenzione, puoi ancora fare una buona colazione senza spendere una fortuna. Le cifre qui sotto sono indicativamente aggiornate al 2025 e ti aiutano a farti un’idea del budget.

Colazione in un caffè o bar indipendente

Nei piccoli caffè di quartiere (anche fuori zona turistica) una colazione semplice con caffè o tè + cornetto o toast parte da circa £4–£6. Se aggiungi uova, bacon o un piccolo piatto caldo, ti muovi più realisticamente tra le £7 e le £12. Nei quartieri centrali come Soho, Covent Garden, Shoreditch i prezzi tendono a stare nella fascia alta.

Colazione in pub, ristoranti e hotel

Per una Full English Breakfast tradizionale servita al tavolo in un pub o in un ristorante di livello medio, metti in conto £11–£16 a persona. In posti iconici o più eleganti, come gli storici caffè in stile Grand Café, la colazione completa può arrivare tranquillamente a £20–£25 a piatto.

Negli hotel 4–5 stelle di Londra il buffet della colazione (dolce & salato, spesso con piatti espressi) può superare le £30–£35 a persona, e nelle strutture più lussuose ci sono formule che sfiorano o superano le £40. Per contro, molti hotel mid-range offrono ancora colazione inclusa o acquistabile con un supplemento ragionevole, specie prenotando in anticipo.

Catene, fast food e colazione “on the go”

Le grandi catene sono la soluzione più pratica se hai poco tempo o vuoi risparmiare:

• Pret A Manger, Greggs, Caffè Nero, Costa: croissant e bakery in genere tra £2.50–£4, yogurt e bowl di frutta attorno alle £4–£5, panini e toast caldi per la colazione tra £4.50–£7.
• Fast food (McDonald’s, Burger King ecc.): menù colazione con muffin, hash brown e bevanda calda spesso sotto le £4–£5, con offerte e combo variabili.
• Pub tipo Wetherspoons: colazioni abbondanti con uova, bacon, salsiccia e fagioli spesso sotto le £8, con refill di caffè o tè a buon prezzo.

Opzione super economica: fare colazione “fai da te” comprando brioche, frutta e snack nei supermercati (Tesco, Sainsbury’s, M&S, Aldi ecc.). Con £3–£5 puoi mettere insieme qualcosa di dignitoso, utile soprattutto se viaggi in famiglia o soggiorni in appartamento.

Cosa mangiare a colazione: English Breakfast & alternative

L’English Breakfast è un’istituzione. In pratica è un bruch anticipato: un piatto completo, salato e sostanzioso, che spesso ti tiene sazio fino a metà pomeriggio. Ma cosa c’è dentro, davvero?

• Uova – Fritte, strapazzate, in camicia o alla coque. Di solito la versione “full English” le propone fritte o strapazzate.
• Pancetta (bacon) – Più spessa rispetto a quella americana, spesso leggermente croccante fuori e morbida dentro.
• Salsicce (“bangers”) – Di maiale, di manzo o oggi sempre più spesso anche vegetariane o vegane. Sono uno degli elementi che fanno la differenza tra un posto e l’altro.
• Baked beans – Fagioli in salsa di pomodoro, la parte più “dolce” del piatto ma amatissima dagli inglesi.
• Pomodori e funghi – Grigliati o saltati in padella, servono a dare un minimo di freschezza.
• Pane tostato – Il toast è fondamentale per “fare scarpetta” con uova e fagioli; spesso servito con burro.
• Black pudding – Il sanguinaccio inglese, non sempre presente. Ha un gusto intenso e speziato: o lo ami o lo odi.

Quasi ovunque puoi chiedere varianti vegetariane o vegane, con salsicce plant-based, halloumi, avocado, hash brown extra e verdure grigliate al posto della carne.

Oltre alla Full English, per colazione a Londra trovi anche:

• Porridge – Avena cotta nel latte o nell’acqua, servita con frutta fresca, miele, sciroppo d’acero o frutta secca. Perfetta nelle mattine fredde.
• Avocado toast – Ormai un classico, spesso con uova in camicia, peperoncino e lime, oppure con feta e semi.
• Bakery e pasticceria – Croissant, cinnamon roll, pain au chocolat, banana bread, muffin: il lato più “europeo” della colazione londinese, molto diffuso nelle bakery artigianali.
• Bagel e breakfast bun – Soprattutto nei locali di ispirazione americana, con bacon, uova, formaggio, salmone affumicato o veggie patty.
• Opzioni “healthy” – Smoothie bowl, yogurt greco con granola, frutta fresca, jus pressati a freddo: sempre più comuni nei caffè di quartiere.

Se hai poco tempo ma vuoi comunque assaggiare qualcosa di tipico, puoi sempre puntare su un coffee shop indipendente: Londra è piena di micro-torrefazioni e caffè specializzati in specialty coffee, soprattutto a Shoreditch, Fitzrovia, Soho e nel South Bank.

Se ti interessa esplorare anche il lato più “street” della cucina londinese (mercati, street food e cibo di strada), dai un’occhiata alla guida dedicata allo street food e ai mercati gastronomici di Londra.

I migliori bar, ristoranti e catene dove fare colazione a Londra

Passiamo alla pratica: dove andare concretamente a fare colazione. Qui trovi una selezione di indirizzi molto diversi tra loro, dai luoghi iconici ai posti più informali. Per molti locali è consigliato prenotare o presentarsi presto, soprattutto nel weekend.

1. The Wolseley (Piccadilly)

The Wolseley, in Piccadilly, è uno dei templi della colazione londinese. Sala elegante in stile Grand Café europeo, servizio impeccabile e un menù che va dai viennoiseries (croissant, pain au chocolat, brioche) alle uova Benedict, fino alla Full English Breakfast in versione “di lusso”.

I prezzi sono alti: una colazione completa con piatto caldo, bevanda e magari un succo può arrivare intorno alle £22–£30 a persona, ma l’atmosfera e la cura dei dettagli lo rendono perfetto per un’occasione speciale o per iniziare il viaggio con un piccolo “wow”. Meglio prenotare, soprattutto nel weekend.

2. Dishoom (Covent Garden, Shoreditch e altre sedi)

Dishoom è un ristorante in stile caffè di Bombay che ha reso famosa la sua Bacon Naan Roll: naan appena sfornato, crema di formaggio, chutney di pomodoro piccante e bacon affumicato. È una delle colazioni più amate della città.

Trovi Dishoom in varie zone (tra cui Covent Garden, Shoreditch, Kensington). Per una colazione con naan roll, bevanda calda e magari un chai tipico considera circa £12–£18. L’ambiente è caldo, curato nei dettagli e molto accogliente. La mattina i tempi di attesa sono in genere più gestibili rispetto alla sera, ma nei weekend può esserci coda.

3. Regency Café (Pimlico/Westminster)

Se vuoi un’esperienza davvero “british” e zero fronzoli, il Regency Café in Pimlico è un’istituzione dal 1946. Tovagliette semplici, interno retrò con piastrelle bianche e foto calcistiche alle pareti, e una delle Full English più famose di Londra.

Il loro Set Breakfast si aggira intorno alle £9–£11, a seconda degli extra che aggiungi (black pudding, hash brown, bubble & squeak ecc.). È molto frequentato sia da residenti sia da turisti: meglio arrivare presto al mattino per evitare la coda.

4. The Breakfast Club (Soho, Hoxton, London Bridge e altre sedi)

Il Breakfast Club è uno dei nomi storici del brunch londinese. Le sedi di Soho, Hoxton, London Bridge e altre zone servono porzioni generose, menù creativi e un’atmosfera colorata e un po’ vintage.

Tra le specialità ci sono pancake americani, piatti tipo “Greasy Spoon” o “Full Monty” (versioni personali dell’English Breakfast), opzioni veggie/vegan e piatti ibridi colazione-pranzo. I prezzi per una colazione completa vanno in media tra le £13 e le £18. Nel weekend la fila è quasi garantita, ma scorre abbastanza velocemente.

5. Duck & Waffle (City of London)

Duck & Waffle si trova ai piani alti di un grattacielo nella City e offre una delle migliori viste panoramiche su Londra. È famoso per il piatto omonimo: waffle, coscia d’anatra confit, uovo fritto e sciroppo d’acero piccante.

È un posto da colazione/branch speciale: considera dai £18 ai £30 a persona a seconda di piatto e bevande. Prenotare è praticamente obbligatorio, soprattutto se vuoi un tavolo panoramico o hai in mente un orario preciso (come l’alba o la tarda mattina del weekend).

6. Pret A Manger (ovunque in città)

Pret A Manger è probabilmente la catena di caffè più diffusa a Londra: la trovi vicino a quasi tutte le principali fermate della Tube. È perfetta se cerchi una colazione veloce prima di iniziare il giro della città.

Croissant, pain au chocolat, yogurt con granola, bowl di frutta, porridge, toast e panini caldi: con £5–£8 mangi e bevi qualcosa di semplice ma dignitoso, con opzioni vegetariane e vegane sempre più numerose. Ideale se ti sposti molto o hai tour prenotati al mattino presto.

7. The Ivy Kensington Brasserie (Kensington High Street)

The Ivy Kensington Brasserie è perfetta se vuoi una colazione un po’ chic ma non eccessivamente formale, magari prima di visitare musei come il Victoria & Albert o il Natural History Museum. L’ambiente è elegante, con richiami art déco e tavoli ben apparecchiati.

Nel menù trovi uova Benedict, Royale, Florentine, avocado toast curati, bowl più leggere e un’ottima Full English. I prezzi dei piatti principali vanno di solito dalle £12 alle £22; con bevande arrivi facilmente attorno alle £18–£25 a persona.

8. Honest Burgers & Smash + Grab (alcune sedi)

Honest Burgers è una catena famosa per i suoi burger, ma in alcune sedi e nel format Smash + Grab propone anche una colazione a base di muffin salati: bacon, uova, formaggio, salsiccia, hash brown, caffè e succhi.

I prezzi dei muffin colazione si aggirano in genere tra £3.50 e £6.50, con combo leggermente più costose se aggiungi contorni e bevande. Non è la classica Full English, ma una soluzione pratica se ami le colazioni in stile “breakfast sandwich”. Controlla sempre gli orari sul sito ufficiale, perché il servizio colazione non è disponibile in tutte le location.

9. Gail’s Bakery (diverse sedi)

Gail’s Bakery è il paradiso di chi ama il pane artigianale e la pasticceria. La trovi in molti quartieri residenziali e centrali, con banconi pieni di sourdough, dolci, torte e piatti semplici per la colazione.

Puoi ordinare uova strapazzate su pane tostato, avocado toast, insalate leggere, brioche e dolci fatti in casa. Per una colazione completa con caffè e piatto salato considera £10–£15. È perfetta sia per sedersi con calma sia per prendere qualcosa da portar via.

10. Bill’s (Soho, Covent Garden e altre zone)

Bill’s è una catena di ristoranti dal look caldo e accogliente, con tanti dettagli colorati e atmosfera rilassata. Serve colazioni abbondanti ma anche opzioni leggere, ed è una buona soluzione se viaggi in famiglia o in gruppo.

Nel menù trovi Full English classica, pancakes, piatti vegetariani, bowl con yogurt e granola e diverse proposte per chi ama il brunch. I prezzi orientativi: £9–£16 per un piatto principale, a cui aggiungere bevande. Di solito non è necessario prenotare per la colazione nei giorni feriali, mentre nel weekend può essere una buona idea.

Dove dormire a Londra se ami la colazione

Se per te la colazione è una parte importante del viaggio, scegliere bene la zona dove dormire può fare la differenza. Alcuni quartieri sono particolarmente comodi perché pieni di caffè, bakery e pub che aprono presto:

• Soho e Covent Garden – Ideali se vuoi essere al centro di tutto, con tantissimi locali a pochi minuti a piedi e metro comoda per spostarti ovunque.
• Shoreditch – Perfetto se ami i locali di tendenza, il caffè di qualità e un’atmosfera più giovane e creativa.
• South Bank / London Bridge – Comodo per chi vuole stare vicino al Tamigi, a Borough Market e ai principali musei e attrazioni.
• Kensington e Notting Hill – Zone eleganti, residenziali e piene di caffè curati, ottime se cerchi qualcosa di più tranquillo ma ben collegato.

Molti hotel offrono tariffe diverse con o senza colazione inclusa. A volte conviene scegliere solo pernottamento e fare colazione nei locali del quartiere (soprattutto se ami cambiare posto ogni giorno); altre volte le offerte con colazione inclusa sono davvero comode, soprattutto se viaggi con bambini o preferisci iniziare la giornata senza dover cercare un tavolo.

Se vuoi spingerti oltre la semplice colazione e trasformare il viaggio in un vero itinerario di sapori, puoi dare un’occhiata anche ai tour gastronomici a Londra, che spesso includono assaggi dolci e salati perfetti anche come brunch allungato.

In sintesi, fare colazione a Londra è uno dei modi più semplici e piacevoli per entrare nell’atmosfera della città: puoi scegliere tra locali senza tempo, catene pratiche, bakery artigianali e ristoranti panoramici. Che tu voglia spendere poco o regalarti un’esperienza speciale, troverai sicuramente il posto giusto per iniziare la giornata con energia.